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	<title>胡賊．帳簿 2.0 &#187; 生活小百科</title>
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		<title>Super Mum 高纖蔬果調理機</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=552</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 15:25:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[玩物喪志]]></category>
		<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

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		<description><![CDATA[上週一家大小到中港路的Hola閒逛。大家都知道，逛大賣場時心臟要強一點、慾望要小一點，不然很容易就大失血。果不其然，逛到一半婆婆就叫我過去看某一攤位的現場展示。展示的是果汁機。心裡正在想「該不會是最近常聽人家講的高纖養生果汁機」時，婆婆順手就拿了一杯糙米漿給我喝。用果汁機做糙米漿？這下子連我都有興趣了～
原來在展示的是一台叫做「Super Mum 高纖蔬果調理機」。展示小姐看圍過來的人越來越多了，也就應觀眾要求重新示範如何做糙米漿。只看展示小姐先加一半的水，開了機，再一個量杯、一個量杯的糙米慢慢加進去，最後慢慢的將水加滿。我們圍觀的人看著果汁機裡面的水壯觀的一直回流，不到三分鐘糙米漿就做完了。哇！真是神奇的傑克！大夥兒立刻就喝起了剛完成的糙米漿，還真的不錯喝喔。

講到這裡，婆婆就開始真的研究起來，也問起了價格。一台要價NT$3990，四張小朋友有找，比那些動輒就要十幾張小朋友的高纖果汁機，這台還算是可以接受的範圍。就這樣我們夫妻倆就開始問起了各種果汁與豆漿的煮法，順手也就帶了一台回家。婆婆的目的是要做糙米漿給小朋友喝。而我呢？還是比較鍾情於好喝的果汁:P
該天晚上，婆婆就跑去買了花生與糙米，做了一份糙米漿。只是&#8230;怎味道不一樣呢？想了老半天還是想不出原因。倒是我已經用這台調理機做了好幾杯芭樂布丁汁，小朋友與我喝的是不亦樂呼^^
昨天婆婆指名要再去一趟Hola，問清楚到底要如何做糙米漿才正確。這次換了一位展示小姐，不過卻比較熱心，並不會因為我們已經買了就不理我們。還很細心的教我們做糙米漿、豆漿，以及正確的清洗方式。算沒有白跑一趟。
今天一早，趁大夥兒還在睡夢中的時候，自己就練習煮了一份豆漿。真的是蠻簡單的。接下來就是開始研究各種各樣的好喝果汁製作方式了&#8230;呵呵！
有圖有真相，看自己煮的豆漿，就是很有成就感:P

附註：
(1)回來後上網一查，發現這台Super Mum 高纖蔬果調理機評價還蠻不錯的，也有很多人用。
(2)Y拍與露拍也有在賣，價格便宜幾百塊，還加送優格機喔。
(3)豆漿的煮法：三個量杯未煮過的黃豆或是六個量杯已煮過的黃豆，加上一個量杯中顆粒的冰糖即可。（個人煮過後，覺得五個量杯已煮過的黃豆比較不會太濃）
煮法就是先加水，水位要超過活氧食物集中網的一半以上（據說這樣才不會傷機器）。蓋上蓋子，接下來開機後逐杯加入黃豆與冰糖，等原料都加完後就可以打開蓋子加熱水。熱水要慢慢的加，並加到滿讓水自動回流。就這樣擺著讓機器打個一兩分鐘就完成了熱呼呼的豆漿了。
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			<content:encoded><![CDATA[<p>上週一家大小到中港路的Hola閒逛。大家都知道，逛大賣場時心臟要強一點、慾望要小一點，不然很容易就大失血。果不其然，逛到一半婆婆就叫我過去看某一攤位的現場展示。展示的是果汁機。心裡正在想「該不會是最近常聽人家講的高纖養生果汁機」時，婆婆順手就拿了一杯糙米漿給我喝。用果汁機做糙米漿？這下子連我都有興趣了～</p>
<p>原來在展示的是一台叫做「Super Mum 高纖蔬果調理機」。展示小姐看圍過來的人越來越多了，也就應觀眾要求重新示範如何做糙米漿。只看展示小姐先加一半的水，開了機，再一個量杯、一個量杯的糙米慢慢加進去，最後慢慢的將水加滿。我們圍觀的人看著果汁機裡面的水壯觀的一直回流，不到三分鐘糙米漿就做完了。哇！真是神奇的傑克！大夥兒立刻就喝起了剛完成的糙米漿，還真的不錯喝喔。</p>
<p><img src="http://lh4.ggpht.com/huthief/SMPvym1uGzI/AAAAAAAAAT0/xl1EiwqPdLA/s400/Super%20Mum%20%E9%AB%98%E7%BA%96%E8%94%AC%E6%9E%9C%E8%AA%BF%E7%90%86%E6%A9%9F.jpg" /></p>
<p>講到這裡，婆婆就開始真的研究起來，也問起了價格。一台要價NT$3990，四張小朋友有找，比那些動輒就要十幾張小朋友的高纖果汁機，這台還算是可以接受的範圍。就這樣我們夫妻倆就開始問起了各種果汁與豆漿的煮法，順手也就帶了一台回家。婆婆的目的是要做糙米漿給小朋友喝。而我呢？還是比較鍾情於好喝的果汁:P</p>
<p>該天晚上，婆婆就跑去買了花生與糙米，做了一份糙米漿。只是&#8230;怎味道不一樣呢？想了老半天還是想不出原因。倒是我已經用這台調理機做了好幾杯芭樂布丁汁，小朋友與我喝的是不亦樂呼^^</p>
<p>昨天婆婆指名要再去一趟Hola，問清楚到底要如何做糙米漿才正確。這次換了一位展示小姐，不過卻比較熱心，並不會因為我們已經買了就不理我們。還很細心的教我們做糙米漿、豆漿，以及正確的清洗方式。算沒有白跑一趟。</p>
<p>今天一早，趁大夥兒還在睡夢中的時候，自己就練習煮了一份豆漿。真的是蠻簡單的。接下來就是開始研究各種各樣的好喝果汁製作方式了&#8230;呵呵！</p>
<p>有圖有真相，看自己煮的豆漿，就是很有成就感:P<br />
<img src="http://lh4.ggpht.com/huthief/SMPvymaGpJI/AAAAAAAAAT8/Rtm_7MqRZiM/s400/20080907002.JPG" /></p>
<p>附註：<br />
(1)回來後上網一查，發現這台Super Mum 高纖蔬果調理機評價還蠻不錯的，也有很多人用。<br />
(2)Y拍與露拍也有在賣，價格便宜幾百塊，還加送優格機喔。<br />
(3)豆漿的煮法：三個量杯未煮過的黃豆或是六個量杯已煮過的黃豆，加上一個量杯中顆粒的冰糖即可。（個人煮過後，覺得五個量杯已煮過的黃豆比較不會太濃）<br />
煮法就是先加水，水位要超過活氧食物集中網的一半以上（據說這樣才不會傷機器）。蓋上蓋子，接下來開機後逐杯加入黃豆與冰糖，等原料都加完後就可以打開蓋子加熱水。熱水要慢慢的加，並加到滿讓水自動回流。就這樣擺著讓機器打個一兩分鐘就完成了熱呼呼的豆漿了。</p>
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		<title>省時又環保的環保金爐</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=542</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=542#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 14:48:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[玩物喪志]]></category>
		<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=542</guid>
		<description><![CDATA[時代雖然在進步，但傳統好了習俗還是要保留。或許有些人認為燒金紙是很不科學的事情，但怎知所燒的金紙冥界沒辦法用的到。不要再說不科學了，「科學」本身就是一件「最不科學」的事物。「科學」這件事情是一個很狹隘眼光下的產品。不能說看不到、聽不到就不存在。幾百年前說地球是圓的人還被世俗人說是瘋子，但事實證明呢？
這是題外話。進入今天主題：環保金爐。顧名思義當然就是要能夠避免金紙灰飄滿天，燃燒金紙時又可以避免火焰燒到其他物品。
今天推薦的這一個很不錯。自從爸爸從MoMo購物買回來後，每逢初一、十五、農曆佳節要燒金紙時，只要將金紙堆一堆放到環保金爐裡面，點個火，再把蓋子蓋上去，就可以悠哉悠哉的在旁邊翹腳撚鬍鬚，輕鬆自在。等機分鐘過後金爐涼了，再將爐子搬回去放好就完成了燒金紙的工作。省時、省力、又環保，最主要是價格並不貴。
這樣算不算幫廠商打廣告啊^^
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  href="http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=143061&#038;Area=search"><img src="http://lh3.ggpht.com/huthief/SL_2rvcFWsI/AAAAAAAAATU/MRTVAGtCDOY/s288/%E7%92%B0%E4%BF%9D%E9%87%91%E7%88%90.jpg"   class="g2image_float_right"/></a>時代雖然在進步，但傳統好了習俗還是要保留。或許有些人認為燒金紙是很不科學的事情，但怎知所燒的金紙冥界沒辦法用的到。不要再說不科學了，「科學」本身就是一件「最不科學」的事物。「科學」這件事情是一個很狹隘眼光下的產品。不能說看不到、聽不到就不存在。幾百年前說地球是圓的人還被世俗人說是瘋子，但事實證明呢？</p>
<p>這是題外話。進入今天主題：<a  href="http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=143061&#038;Area=search">環保金爐</a>。顧名思義當然就是要能夠避免金紙灰飄滿天，燃燒金紙時又可以避免火焰燒到其他物品。</p>
<p>今天推薦的這一個很不錯。自從爸爸從<a  href="http://www.momoshop.com.tw">MoMo購物</a>買回來後，每逢初一、十五、農曆佳節要燒金紙時，只要將金紙堆一堆放到環保金爐裡面，點個火，再把蓋子蓋上去，就可以悠哉悠哉的在旁邊翹腳撚鬍鬚，輕鬆自在。等機分鐘過後金爐涼了，再將爐子搬回去放好就完成了燒金紙的工作。省時、省力、又環保，最主要是價格並不貴。</p>
<p>這樣算不算幫廠商打廣告啊^^</p>
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		<title>蟑螂誘捕器</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=410</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=410#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Aug 2007 05:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

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		<description><![CDATA[蟑螂、螞蟻、蚊子、蒼蠅，這四種動物大概可以列入居家生活四大不受歡迎的生物。個人認為其中又以蟑螂最為麻煩。有時候忽然看到某個櫃子裡擠滿了蟑螂，還真不知問題在哪裡。怎會有這麼多蟑螂呢？
一般對對付蟑螂的方式不外乎下藥，弄了一堆蟑螂藥在屋子的各個角落。沒有小孩還沒關係，小心一點就好。只是目前有茹茹米與小滿意這兩隻，就是害怕她們哪一天摸到又忘記洗手就吃東西。蟑螂沒事，倒是小朋友先受害。
還好，在朋友的介紹下才知道有這樣一種東西：蟑螂誘捕器。只要在裏面放點鹹餅乾，沒多久就可以捕捉到一堆蟑螂。事後又可以很妥善的處理掉。既環保，又經濟實惠，也不怕小朋友誤食，真是一舉數得。
只是．．．怎樣才叫做妥善的處理掉？放生？掩埋？終結掉？這可就又要見仁見智了。
寫到此，突然想起不知道有沒有蒼蠅誘捕器(非捕蚊燈)。用G神查了一下，賓果～還真的有耶！傑克，這真是太神奇了！真希望能早日買到。
延伸閱讀：草屯劉錫欽發明捕蠅高手、蒼蠅狼狽成俘虜　劉錫欽捕蠅器獲專利

2007.08.15補充：誘捕器的透明上蓋很容易滑動，一個不小心就會打開。建議多弄條橡皮筋綁住，以免不小心打開上蓋而功虧一簣。



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>蟑螂、螞蟻、蚊子、蒼蠅，這四種動物大概可以列入居家生活四大不受歡迎的生物。個人認為其中又以蟑螂最為麻煩。有時候忽然看到某個櫃子裡擠滿了蟑螂，還真不知問題在哪裡。怎會有這麼多蟑螂呢？<br />
一般對對付蟑螂的方式不外乎下藥，弄了一堆蟑螂藥在屋子的各個角落。沒有小孩還沒關係，小心一點就好。只是目前有茹茹米與小滿意這兩隻，就是害怕她們哪一天摸到又忘記洗手就吃東西。蟑螂沒事，倒是小朋友先受害。<br />
還好，在朋友的介紹下才知道有這樣一種東西：<strong>蟑螂誘捕器</strong>。只要在裏面放點鹹餅乾，沒多久就可以捕捉到一堆蟑螂。事後又可以很妥善的<strong>處理掉</strong>。既環保，又經濟實惠，也不怕小朋友誤食，真是一舉數得。</p>
<p>只是．．．怎樣才叫做妥善的<strong>處理掉</strong>？放生？掩埋？終結掉？這可就又要<strong>見仁見智</strong>了。</p>
<p>寫到此，突然想起不知道有沒有蒼蠅誘捕器(非捕蚊燈)。用<a  href="http://www.google.com.tw">G神</a>查了一下，賓果～還真的有耶！傑克，這真是太神奇了！真希望能早日買到。</p>
<p>延伸閱讀：<a  href="http://www.5ch.com.tw/news/news_detail.asp?bclass=0002&#038;num=0018147">草屯劉錫欽發明捕蠅高手</a>、<a  href="http://www.tyepb.gov.tw/index.php?act=detail&#038;id=1370">蒼蠅狼狽成俘虜　劉錫欽捕蠅器獲專利</a><br />
<strong><br />
<font color="#000099">2007.08.15補充：誘捕器的透明上蓋很容易滑動，一個不小心就會打開。建議多弄條橡皮筋綁住，以免不小心打開上蓋而功虧一簣。</font></strong></p>
<p><center><br />
<img src="http://lh6.google.com/huthief/RrZ9a2s05II/AAAAAAAAAEM/6qbDEggbrfo/s400/%E8%9F%91%E8%9E%82%E8%AA%98%E6%8D%95%E5%99%A8-%E6%AD%A3%E9%9D%A2.jpg" /></p>
<p><img src="http://lh6.google.com/huthief/RrZ9a2s05JI/AAAAAAAAAEU/xMUo75feAPM/s400/%E8%9F%91%E8%9E%82%E8%AA%98%E6%8D%95%E5%99%A8-%E8%83%8C%E9%9D%A2.jpg" /></center></p>
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		<title>遷戶籍</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=401</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=401#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2007 04:50:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[歲月的痕跡]]></category>
		<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

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		<description><![CDATA[面對即將來到的小朋友入學一事，在與婆婆討論過後，決定要將戶籍遷移到讀經班附近，這樣將來小朋友放學後就可以就近到讀經班安親，以免成了流浪街頭的孤兒。沒辦法，誰叫教育部有這樣的一個』德政』，小學經常來個半天或下午四點就放學，一般雙薪家庭的父母哪有辦法在上班時去接送與照顧放學後的小朋友。也因此延伸出我們這一群為了小朋友就學而形成的戶籍流浪一族。
弄了一段時間，終於將這件事情辦好，趕緊記下來，將來才可以參考。
要遷戶籍，要解決的相關的問題，要做的事情有：
(1)找地方租或借
(2)辦戶籍遷移
(3)租賃或借貸契約公證

(1)找地方租或借
這件事情比較簡單，找個住學區附近的好朋友幫忙即可。真的不行，只能花錢租個房子囉。
(2)辦戶籍遷移
1.因原本的戶籍在自己的房子，若遷出去恐怕就無法以自用住宅的稅率繳交地價稅。 因此請媽媽幫忙，媽媽遷來我家當戶長1，我與小朋友遷出去再自成一戶。這樣才不會平白要多繳5倍的稅率。2
2.到戶政事務所辦理時，記得要告知戶政人員，自己要自成一戶。這樣將來再辦戶籍遷移時就不需要原房東多跑一次。
3.遷移需備證件：
當事人之身份證、印章、遷出地及遷入之戶口名簿。若委託他人辦理需檢附委託書及委託人之身份證、印章。最後記得，還要帶房屋所有權狀正本或最近一期房屋稅單正本
(3)租賃或借貸契約公證
1.這一項不一定要作，但是若要就讀的學校屬於大熱門的話，通常都會要求有公證這一項。
2.如果是租賃，就要留意。因為租賃有租金收入的問題，將來房東會被多課徵所得稅。所以若是幫忙提供房子免租金的話，就可以用借的方式進行即可。兩著公證唯一的差別就是：借貸契約公證需要兩位見證人。
3.公證需備證件：
當事人身分証正本及印章、房屋所有權狀正本或最近一期房屋稅單正本。若是借貸契約公證，記得找人為兩位見證人（同樣要攜帶身分証正本及印章)
4.記得要帶公證費。公證費是依據標的的金額來計算。所以沒是不要租或借一整棟房子，不然公證費會多很多。
當時辦理時因借貸契約公證要兩位見證人，為了省麻煩要又避免被課徵租屋所產生的所得稅，當時就問了公證人：「那我們可不可以寫租金一元？」想當然而，答案是「No」。唉～雖然國外有CEO只要年薪一元的例子，可惜啊～國情不同，就不要期待太多了。租金只要一元的情況恐怕要等到哪一天我們的總統大人只領年薪一元的時候，一元租金才會被接受吧～哈哈！
自用住宅用地的適用條件之一：土地所有權人或其配偶、直系親屬設籍於該地。自用住宅用地稅率為千分之二，一般用地稅率為千分之十。差五倍]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>面對即將來到的小朋友入學一事，在與婆婆討論過後，決定要將戶籍遷移到讀經班附近，這樣將來小朋友放學後就可以就近到讀經班安親，以免成了流浪街頭的孤兒。沒辦法，誰叫教育部有這樣的一個』德政』，小學經常來個半天或下午四點就放學，一般雙薪家庭的父母哪有辦法在上班時去接送與照顧放學後的小朋友。也因此延伸出我們這一群為了小朋友就學而形成的戶籍流浪一族。<br />
弄了一段時間，終於將這件事情辦好，趕緊記下來，將來才可以參考。</p>
<p>要遷戶籍，要解決的相關的問題，要做的事情有：<br />
(1)找地方租或借<br />
(2)辦戶籍遷移<br />
(3)租賃或借貸契約公證<br />
<span id="more-401"></span><br />
<strong>(1)找地方租或借</strong><br />
這件事情比較簡單，找個住學區附近的好朋友幫忙即可。真的不行，只能花錢租個房子囉。</p>
<p><strong>(2)辦戶籍遷移</strong><br />
<strong>1.</strong>因原本的戶籍在自己的房子，若遷出去恐怕就無法以自用住宅的稅率繳交地價稅。 因此請媽媽幫忙，媽媽遷來我家當戶長<sup><a href="http://blog.jigong.org/?p=401#footnote_0_401" id="identifier_0_401" class="footnote-link footnote-identifier-link" title="&egrave;&ordf;&ccedil;&uml;&auml;&frac12;&aring;&reg;&ccedil;&uml;&aring;&deg;&ccedil;&eacute;&copy;&ccedil;&uml;&aelig;&cent;&auml;&raquo;&para;&auml;&sup1;&auml;&cedil;&iuml;&frac14;&aring;&aring;&deg;&aelig;&aelig;&aelig;&not;&auml;&ordm;&ordm;&aelig;&aring;&para;&eacute;&aring;&para;&atilde;&ccedil;&acute;&ccedil;&sup3;&raquo;&egrave;&brvbar;&ordf;&aring;&plusmn;&not;&egrave;&uml;&shy;&ccedil;&plusmn;&aelig;&frac14;&egrave;&copy;&sup2;&aring;&deg;&atilde;">1</a></sup>，我與小朋友遷出去再自成一戶。這樣才不會平白要多繳5倍的稅率。<sup><a href="http://blog.jigong.org/?p=401#footnote_1_401" id="identifier_1_401" class="footnote-link footnote-identifier-link" title="&egrave;&ordf;&ccedil;&uml;&auml;&frac12;&aring;&reg;&ccedil;&uml;&aring;&deg;&ccedil;&uml;&ccedil;&ccedil;&ordm;&aring;&aring;&auml;&sup1;&auml;&ordm;&iuml;&frac14;&auml;&cedil;&egrave;&not;&ccedil;&uml;&aring;&deg;&ccedil;&uml;&ccedil;&ccedil;&ordm;&aring;&aring;&auml;&sup1;&aring;&atilde;&aring;&middot;&reg;&auml;&ordm;&aring;">2</a></sup><br />
<strong>2.</strong>到戶政事務所辦理時，記得要告知戶政人員，<strong><font color="#000099">自己要自成一戶</font></strong>。這樣將來再辦戶籍遷移時就不需要原房東多跑一次。<br />
<strong>3.</strong>遷移需備證件：<br />
當事人之身份證、印章、遷出地及遷入之戶口名簿。若委託他人辦理需檢附委託書及委託人之身份證、印章。最後記得，還要帶<strong>房屋所有權狀正本或最近一期房屋稅單正本</strong></p>
<p><strong>(3)租賃或借貸契約公證</strong><br />
<strong>1.</strong>這一項不一定要作，但是若要就讀的學校屬於大熱門的話，通常都會要求有公證這一項。<br />
<strong>2.</strong>如果是租賃，就要留意。因為<strong><font color="#000099">租賃有租金收入的問題，將來房東會被多課徵所得稅</font></strong>。所以若是幫忙提供房子免租金的話，就可以用借的方式進行即可。兩著公證唯一的差別就是：<strong>借貸契約公證需要兩位見證人</strong>。<br />
<strong>3.</strong>公證需備證件：<br />
當事人身分証正本及印章、<strong>房屋所有權狀正本或最近一期房屋稅單正本</strong>。<strong><font color="#000099">若是借貸契約公證，記得找人為兩位見證人（同樣要攜帶身分証正本及印章)</font></strong><br />
<strong>4.</strong>記得要帶公證費。公證費是依據標的的金額來計算。所以沒是不要租或借一整棟房子，不然公證費會多很多。</p>
<p>當時辦理時因借貸契約公證要兩位見證人，為了省麻煩要又避免被課徵租屋所產生的所得稅，當時就問了公證人：「那我們可不可以寫租金一元？」想當然而，答案是「No」。唉～雖然國外有CEO只要年薪一元的例子，可惜啊～國情不同，就不要期待太多了。租金只要一元的情況恐怕要等到哪一天我們的總統大人只領年薪一元的時候，一元租金才會被接受吧～哈哈！</p>
<ol class="footnotes"><li id="footnote_0_401" class="footnote">自用住宅用地的適用條件之一：土地所有權人或其配偶、直系親屬設籍於該地。</li><li id="footnote_1_401" class="footnote">自用住宅用地稅率為千分之二，一般用地稅率為千分之十。差五倍</li></ol>]]></content:encoded>
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		<title>氣灌丹田</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=393</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=393#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jun 2007 14:43:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=393</guid>
		<description><![CDATA[對於需要經常講話的人，喉嚨的保養可說是一等一的重要。尤其像講師之類的人，不能說話傳題，哪可真是難熬啊。
現在，介紹一個方法，讓您可以越講越大聲、越講越有力、越講氣越足。
大家都知道，唱歌要用丹田唱。那講話呢？用丹田是很好的方式。可是想我這樣的』一般人』，還真不知如何用丹田講話。還好天恩師德，讓我有機會知道』訓練用丹田講話的方式』。
方法很簡單，就是講話時雙腳輕鬆垂立，雙腳腳趾彎曲捉地，這樣身上的氣就自然會下沉。久了丹田就會有力，且喉嚨也不會受傷。
簡單吧！
Enjoy It!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>對於需要經常講話的人，喉嚨的保養可說是一等一的重要。尤其像講師之類的人，不能說話傳題，哪可真是難熬啊。<br />
現在，介紹一個方法，讓您可以越講越大聲、越講越有力、越講氣越足。</p>
<p>大家都知道，唱歌要用丹田唱。那講話呢？用丹田是很好的方式。可是想我這樣的』一般人』，還真不知如何用丹田講話。還好天恩師德，讓我有機會知道』訓練用丹田講話的方式』。</p>
<p>方法很簡單，就是<strong><font color="#000099">講話時雙腳輕鬆垂立，雙腳腳趾彎曲捉地</font></strong>，這樣身上的氣就自然會下沉。久了丹田就會有力，且喉嚨也不會受傷。<br />
簡單吧！<br />
Enjoy It!</p>
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		<title>去五十肩運動法</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=374</link>
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		<pubDate>Wed, 23 May 2007 10:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=374</guid>
		<description><![CDATA[感謝李講師熱情分享，教導一個簡單、方便的運動方式，可以治治我這種長期打電腦，動不動就腰酸背痛，一身奇奇怪怪疼痛的懶惰人。
方法很簡單，只要照著下面步驟作就可以了：
雙手轉圈圈
左手右手不同方向
一手往前轉，一手往後轉
手臂在下時，盡量貼齊大腿
手臂在上時，盡量貼齊耳朵
每天作個一百次
保你遠離五十肩
夠簡單吧
剛開始時可以逐量增加，不必強迫馬上轉一百下
日日作、天天作，包你遠離五十肩，包你肺活量強大，包你不再亂咳嗽
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>感謝李講師熱情分享，教導一個簡單、方便的運動方式，可以治治我這種長期打電腦，動不動就腰酸背痛，一身奇奇怪怪疼痛的懶惰人。<br />
方法很簡單，只要照著下面步驟作就可以了：</p>
<blockquote><p>雙手轉圈圈<br />
左手右手不同方向<br />
一手往前轉，一手往後轉<br />
手臂在下時，盡量貼齊大腿<br />
手臂在上時，盡量貼齊耳朵<br />
每天作個一百次<br />
保你遠離五十肩<br />
夠簡單吧</p></blockquote>
<p>剛開始時可以逐量增加，不必強迫馬上轉一百下<br />
日日作、天天作，包你遠離五十肩，包你肺活量強大，包你不再亂咳嗽</p>
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		<title>長時間面對電腦&#8212;-每天四杯茶</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=362</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=362#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2007 01:15:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。

1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜 ，都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素C、鈣、鐵，具有補肝  、益腎、明目的作用。
其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決』 腦族』眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：決明子有 清熱、明目、補腦髓、  鎮肝氣、益筋骨的作用。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="moz-text-html" lang="zh-TW">
<div>面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。</div>
<div>
1.<font color="#ff0000">上午一杯綠茶：</font>綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。<br />
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。</div>
<p>2.<font color="#ff0000">下午一杯菊花茶：</font> 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜 ，都對解鬱有幫助。</p>
<p>3.<font color="#ff0000">疲勞了一杯枸杞茶：</font>枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素C、鈣、鐵，具有補肝  、益腎、明目的作用。<br />
其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決』 腦族』眼睛澀、疲勞都有功效。</p>
<p>4.<font color="#ff0000">晚間一杯決明茶：</font>決明子有 清熱、明目、補腦髓、  鎮肝氣、益筋骨的作用。</div>
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		<item>
		<title>節稅的方法&#8212;土地增值稅篇</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=310</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=310#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2007 08:08:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[如果有長年持有土地，害怕將來留給子孫，子孫要賣的時候要繳很多稅，有個方法提供參考：
使用父母年贈與金額在110萬以內不用課徵贈與稅的方式
也就是分幾年將土地過戶給自己的小孩，這樣即使將來歸天，小孩拿到土地想賣的時候，不會莫名的要繳一堆土地增值稅給政府，搞不好要繳的金額太高，乾脆就不要買了。所以，記得要事先避稅喔！
如果分幾年進行贈與怕太慢，那還可以配合另一招
夫妻贈與土地免徵土地增值稅
也就是先將土地分一半過戶給另一半（老婆或老公），在由夫妻雙方每年同時增與給小孩。這樣一來，可以縮短一半的時間完成減稅的目的。
至於，所謂家產要過戶給誰？何時進行才不會傷家庭成員感情，避免太早過戶，小孩子拿來亂搞？這就是各家庭要自己傷腦經的了
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>如果有長年持有土地，害怕將來留給子孫，子孫要賣的時候要繳很多稅，有個方法提供參考：</p>
<blockquote><p>使用父母年贈與金額在110萬以內不用課徵贈與稅的方式</p></blockquote>
<p>也就是分幾年將土地過戶給自己的小孩，這樣即使將來歸天，小孩拿到土地想賣的時候，不會莫名的要繳一堆土地增值稅給政府，搞不好要繳的金額太高，乾脆就不要買了。所以，記得要事先避稅喔！</p>
<p>如果分幾年進行贈與怕太慢，那還可以配合另一招</p>
<blockquote><p>夫妻贈與土地免徵土地增值稅</p></blockquote>
<p>也就是先將土地分一半過戶給另一半（老婆或老公），在由夫妻雙方每年同時增與給小孩。這樣一來，可以縮短一半的時間完成減稅的目的。</p>
<p>至於，所謂家產要過戶給誰？何時進行才不會傷家庭成員感情，避免太早過戶，小孩子拿來亂搞？這就是各家庭要自己傷腦經的了</p>
]]></content:encoded>
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		<title>大掃除的便利小工具</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=325</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=325#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2007 15:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=325</guid>
		<description><![CDATA[自己買房子之後，年底就是大運動的時間。尤其房子越大，可運動的機會就越多XD
去年因為工作太忙，所以打掃可說是2266。所以今年就將打掃這件事情提前來做，並分次做，每週打掃一部分，輕輕鬆鬆的就完成了整棟房子的打掃。古人說：「工欲善其事，必先利其器」。這次剛好在B＆Q特力屋與HOLA和樂家居館買了幾各個人覺得還不錯的小工具，在這裡與大家分享。
神兵利器一號：多益得生物酵素清潔劑
購買地：B＆Q特力屋
所有的油煙、有機污垢統統都沒問題。尤其是那些廚房油污，只要滴個幾滴，等個幾分鐘，用抹布輕輕一擦，就輕輕鬆鬆清潔溜溜。買來稀釋後拖地板也非常好用。
神兵利器二號：魔勾奇麗刷
購買地：HOLA和樂家居館
如果還在用水管噴水方式清掃紗窗的話，那可就落伍了。來一把魔勾奇麗刷，輕輕鬆鬆刷刷刷，就將紗窗上的所有灰塵清除下來。最後用溼抹布擦一擦，就能夠完成紗窗清潔動作。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>自己買房子之後，年底就是大運動的時間。尤其房子越大，可運動的機會就越多XD<br />
去年因為工作太忙，所以打掃可說是2266。所以今年就將打掃這件事情提前來做，並分次做，每週打掃一部分，輕輕鬆鬆的就完成了整棟房子的打掃。古人說：「工欲善其事，必先利其器」。這次剛好在<a  href="http://www.bnq.com.tw">B＆Q特力屋</a>與<a  href="http://www.hola.com.tw">HOLA和樂家居館</a>買了幾各個人覺得還不錯的小工具，在這裡與大家分享。</p>
<p><strong>神兵利器一號：<a  href="http://www.doit.com.tw/picture/ca016.htm">多益得生物酵素清潔劑</a></strong><br />
購買地：<a  href="http://www.bnq.com.tw">B＆Q特力屋</a><br />
所有的油煙、有機污垢統統都沒問題。尤其是那些廚房油污，只要滴個幾滴，等個幾分鐘，用抹布輕輕一擦，就輕輕鬆鬆清潔溜溜。買來稀釋後拖地板也非常好用。</p>
<p><strong>神兵利器二號：魔勾奇麗刷<br />
購買地：<a  href="http://www.hola.com.tw">HOLA和樂家居館</a></strong><br />
如果還在用水管噴水方式清掃紗窗的話，那可就落伍了。來一把魔勾奇麗刷，輕輕鬆鬆刷刷刷，就將紗窗上的所有灰塵清除下來。最後用溼抹布擦一擦，就能夠完成紗窗清潔動作。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.jigong.org/?feed=rss2&amp;p=325</wfw:commentRss>
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		<title>提神、瘦身法？</title>
		<link>http://blog.jigong.org/?p=57</link>
		<comments>http://blog.jigong.org/?p=57#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2005 12:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huthief</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活小百科]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.jigong.org/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[朋友寄來一封檸檬小檔案，說是可以幫忙調整體質，附帶有提神、瘦身功用。調整體質、提神對我來說蠻重要的，瘦身就不強求了(哈)。
檸檬小檔案 (肝功能不好時可多吃)
圓滿配方：一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水
使用方法：
檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400～500㏄。
粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。
再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。 
檸檬小檔案：
檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。
 
這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>朋友寄來一封<font color="#000099">檸檬小檔案</font>，說是可以幫忙調整體質，附帶有提神、瘦身功用。調整體質、提神對我來說蠻重要的，瘦身就不強求了(哈)。</p>
<blockquote><p><strong><font color="#000099">檸檬小檔案 (肝功能不好時可多吃)</font></strong><br />
<strong>圓滿配方：</strong>一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水</p>
<p><strong>使用方法：</strong><br />
檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400～500㏄。<br />
粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。<br />
再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。 </p>
<p><strong>檸檬小檔案：</strong><br />
檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。
 </p></blockquote>
<p>這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔</p>
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