開始練香功囉
為了保健?!!乖乖的練香功吧
第一次練習香功是去年到韓國辦道時,陳水興經理每日早獻香後帶領我們一起做的。聽說台北崇德大樓就是這樣
想起老前人也是每日早起,獻玩香後作早課,八段錦或太極拳
一個規律且持續的運動習慣應該好好想成才是
好了,這一次可以堅持多久呢?
不過,若是每日要在早獻香後就練習的話,就要更早起來。大概六點應該可以吧,不然太晚,練到一半小朋友就起來,會打斷練習的
PS:由光慧福利社買到的VCD,各式的名稱與坊間的不太一樣,不過動作是一樣的
PS2:婆婆說,示範的人一看就是點傳師,因為有長者、有道者的風範,期望自己將來也能成為一個”有道之人”
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